健康かわら版

健康に関する身近な一言です。
地域的で私事な時が多いかも知れませんが．．．
空気が乾燥している時期です・・・
いかがお過ごしですか？

喉の乾燥・お肌の乾燥は良くありませんね！
空気が乾燥すると粘膜でのヴィールスの活動が強くなりますので、
外出から帰ったら、一に手を洗い、そしてウガイが大切です。
マスクをするとかドロップを口にするのも良いでしょう。
また、空気の乾燥はお肌のハリを奪ってしまいますので、
保湿性のあるクリームや化粧水を使うと良いでしょう。
Tokyo 2007/01/22


病気の有る方は勿論、健康と思われる方でも定期的な検診を行なった方が良いと思います。体に不調のある時は医療機関などへ相談してください。
もし、今まで感じた事の無い不調（痛み・激痛・しびれ・感覚麻痺など）が出た場合はすぐに医療機関へ行く事をお勧めします。